常常有粉絲媽咪問我：家有過敏兒，但在預算有限的情況之下，應該先買除濕機、空氣清淨機、除蟎吸塵器、還是防蟎寢具呢？
這時，我會問他們：「家裡是睡彈簧床墊嗎？」如果是，我會建議，應該先買防蟎寢具。
為什麼我會覺得防蟎寢具是對抗過敏最優先需要的呢？原因是：我們一天至少有1/3的時間躺在床上睡覺，而彈簧床又是人類頭號過敏原-「塵蟎」居住的大本營，所以清除床墊上的塵蟎大軍，絕對是對抗塵蟎最重要的一個關鍵。
但是床墊上的塵蟎怎麼清呢？有人會說：「我每天都會認真的用除蟎吸塵器吸床墊」。但是這樣是遠遠不夠的。因為一張彈簧床的厚度，少說也有15公分厚，而除蟎吸塵器，就算拍打力道再強大，頂多也只能拍打震出表層幾公分的塵蟎，而且，塵蟎也不會那麼笨、呆呆坐在表層讓你吸，他們一定會爬到最底層去躲起來，然後竊笑：「吸不到～你吸不到我～」
這時候，對付塵蟎的方法，就是用防蟎套把床墊包起來，讓床墊裡面的塵蟎無法跑上來「吃飯」，把他們關在裡面、把他們餓死，也讓床墊上面的塵蟎無處可逃，遇到除蟎吸塵器時，只能乖乖束手就擒～
床墊包上防蟎套，就跟套上塑膠袋是一樣的原理，可以阻斷塵蟎的食物來源，也能避免塵蟎及相關衍生物穿梭進出，的確是非常務實、有用的防治方法！只是，市面的防蟎寢具種類繁多，價格落差也很大，我們應該如何挑選ＣＰ值高又真的有幫助的防蟎寢具呢？豆豆媽今天要來跟大家分享防蟎寢具挑選原則喲～
防蟎寢具有分「化學性」和「物理性」防蟎二種
化學性防蟎：透過噴灑或是塗抹化學藥劑來驅離塵蟎
物理性防蟎：利用特殊編織技術，讓布料孔隙纖維變得非常小，塵蟎及相關衍生物無法穿透，達到防蟎的效果。
挑選防蟎寢具一定要特別注意，一定要挑物理性防蟎套及寢具，不要買到化學性的防蟎寢具。因為化學性的防蟎寢具上面噴的化學藥劑，容易造成皮膚過敏、接觸性皮膚炎、以及呼吸道的剌激，而且化學性防蟎寢具也會因為水洗或是藥劑揮發後，防蟎效果就沒了，較不耐用也不環保。
要選六面全面包覆的「全罩式」防蟎寢具
因為床墊是立體的，如果選ㄇ字型的防蟎床包等於只有套一半，塵蟎還是有機會爬出來，而且這樣的防蟎包就要常常清洗。全罩式的防蟎套能將床墊上、下、左、右、前、後，六面完全包覆起來，讓床墊裡面的塵蟎爬不出去、外面新來的塵蟎也進不去，才是最佳的做法。
(↑↑↑防蟎套要買這樣六面全包覆的才有效，底層如果沒包到，會讓防蟎效果大打折扣喲~)
防蟎寢具的認證
挑選防蟎寢具，會建議要看是否有以下幾種認證
防蟎檢測的認證：例如全球防蟎權威機構美國IBT實驗室的防蟎認證，可以知道該織物是否能阻隔塵蟎等過敏原。
耐洗性認證：要能在經過洗滌多次後，還能通過美國IBT實驗室的防蟎檢測
安全性的認證：例如國際知名的檢測機構，像是Oeko-Tex(國際環保紡織協會)、SGS(瑞士通用公證行)、Intertek(全國公證)等等，才能確保安全、沒有殘留有害物質
防蟎也要透氣
前面有說到，防蟎套的原理，就像是用塑膠把床墊整個包覆起來，那是不是我們直接包塑膠袋就好了？當然不是喲～因為塑膠袋密不通風，我們睡覺有時候會流汗、這樣 容易會造成濕疹。所以選擇防蟎寢具也要選擇具有吸濕排汗功能，而且透氣舒適、不會悶熱的材質。
豆豆媽從小綠豆哥哥出生沒多久，就在醫師的推薦之下，購買了Fotex新一代超舒眠級防蟎寢具，當初一套上去，就覺得空氣清新，這不只是透氣而已，是透出來的空氣，像經過一層緊密的濾網過濾，無蟎潔淨的感覺，孩子終於可以不再夜咳，一覺到天明。這些年使用防蟎套阻絕了塵蟎過敏原的接觸，孩子的鼻過敏有著明顯的好轉，以前感冒都要流鼻涕一兩個月，現在雖然感冒仍會誘發他的鼻過敏，但是配合醫生的感冒用藥，流鼻涕的狀況總能隨著感冒痊癒而停止。
這六年來我是長期使用者，雖然在快四歲那年曾經大發作過一次，但是我相信如果當初沒有套防蟎套的話，不可能拖到四年才大發作這一次
當初會選Fotex主要是看中它有這些優勢
‧物理性防蹣
‧榮獲美國FDA食品藥物檢驗局認證
‧榮獲美國IBT實驗室防蹣認證
‧可機洗，防蹣效果不因水洗而遞減
‧多層次立體緊織材質，舒適透氣
‧通過SGS安全認證，沒有噴灑任何化學藥劑，不添加有害人體物質
對我來說，既然決定要買防蟎套了，就要買有認證、真正有效的，而不是貪小便宜、包心安的。所以當初我是連床墊套、枕頭套、棉被套都買，而且我還買了二組，一組給有氣喘的公公婆婆使用。
使用防蟎套多年，雖然這幾年中間也曾經遇到小綠豆氣喘發作、或是換季時鼻子過敏…，但是都是很輕微的、總能夠有效的控制下來、不會一發不可收拾，我覺得防蟎套的使用，佔了很重要的一環、是控制過敏工作中，不可或缺的重要角色。
這些年來的使用心得，有幾個地方想分享給大家…
質感
我當初為了買防蟎套，跑了二間百貨公司實際去摸材質，Fotex防蟎套材質因爲需要防蟎，材質很緊密紮實，不像傳統的布鬆鬆垮垮的，或是像市場上某些防蟎布貼TPU，光滑像不透氣的雨衣布。
我也有和其它品牌的防蟎寢具做比較，我發現Fotex防蟎布的質感是比較接近布質的，不但軟軟的、很舒服，在百貨公司專櫃體驗時，躺上去翻來翻去也不會發出像塑膠袋窸窸窣窣的聲音，很安靜，而且非常透氣，我拿到光線下仔細察看，目視果然看不到孔洞，用嘴巴吹氣，空氣卻自由進出。因為塵蟎是微米級的超小尺寸，所以看不見孔洞是最基本的檢測。
清洗方式
因產品有通過SGS安全認證，不含甲醛、螢光劑等，所以新買來、打開就可以馬上使用，不需清洗過再使用，每年洗1-2次就好。平常每1-2星期只需要換保潔墊和最上層的花色床單，防蟎墊半年清洗一次就好(我自己是固定在每年大掃除和六月份換洗，時間比較不會忘記)。
清洗的方式就是直接拆下來丟洗衣機、用少量的中性清洗(記得不可以加漂白劑哦~)，如果洗衣機可以有溫熱水更好，因為50-60度的溫熱水更能有效殺死塵蟎。
當初拿到防蟎套時，很擔心如果清洗不當會破壞防蟎套的材質、讓防蟎效果大打折扣，後來發現是我太多慮了，因為其實沒有很難照顧，因為它可機洗、可烘乾、還可以熨燙，而且只要半年洗一次就好了，其實很好照顧的，不用太擔心呢!
比較麻煩的是因為它是全罩式的，要把整個彈簧床包起來，所以在拆裝過程會比較費力，最好有老公一起幫忙比較好喲！
Fotex防蟎套能360度、上下左右前後完全包覆，全面封死塵蟎，讓裡面的塵蟎出不來、上面的塵蟎也下不去。而且是採用YKK拉鍊，好拉好拆，耐用度高喲～
保養方式
家裡有小孩的爸媽都知道，小孩三不五時會有尿床、吐奶、甚至是嘔吐、流鼻血等狀況，雖然我都會在花色床單和防蟎墊之間再套上一層保潔墊，但是味道、顏色還是可能滲透到防蟎墊上面，這時候不用急著全部拆下來洗，只要用濕布擦一擦、再稍微吹乾就好～
不過還是提醒大家，Fotex防蟎套主訴親膚柔軟，所以採用親水（而非潑水）材質，所以髒污容易附著，加上防蟎布非常緊密，也不適合大力刷洗，還是要盡量保持防蟎套的潔淨，除了按照使用說明，不要直接睡在防蟎布上，也不要拿吸頭髒污的吸塵器去搞髒防蟎套。
Fotex防蟎布因為堅持天然，不添加抗氧化劑，和一般的天然紙漿一樣，經過日曬和使用時間久，會有黃變現象是很正常的。
偷偷給大家看我家用了五年的防蟎枕頭套和新的枕套「色差」，事實上，除了它是包在裡面，眼不見為淨之外，代表的是產品堅持原胚布的白，和不染不加抗氧化劑的天然產品的證明，當然最重要的是它的防蟎效果一樣百分百，所以我們家還是能繼續享受無蟎的床上時光。
↓↓↓上面是新的Fotex防蟎枕頭套、下面是我用了五年的枕套↓↓↓
另外，不知道大家家裡的彈簧床墊有一面是我和家一樣是這種竹蓆的嗎？我超討厭這一層的，因為會掉屑屑，容易卡在防蟎布上，後來私訊詢問Fotex的小編。小編很熱心的教我：先用一件花床單先把竹蓆那一面包起來，再套上防蟎套，天啊！這招真的很重要，分享給家裡面彈簧床也有竹蓆面的大家參考囉～
↓↓↓竹蓆面先用床單反包，再包上防蟎套，可避免竹屑直接卡在防蟎墊上面↓↓↓
更多Fotex防蟎寢具的介紹可以看這個影片喲~
最後，還是要苦口婆心的提醒大家（我是不是很囉嗦啊哈哈），就算買了防蟎套，還是不能一勞永逸喲！因為防蟎套雖然包住了床墊，但是表層每天還是會有大量我們掉落的皮屑和毛髮，以及塵蟎和他們的衍生物，所以勤勞換洗床單、定時用除蟎吸塵器吸床，室內要除濕、保持好的空氣品質等等…，這些都是要我們做家長的多費點心的！
雖然照顧過敏／氣喘兒這條路不是那麼簡單，但是我相信只要有爸媽愛的支持和陪伴，孩子在我們的用心照顧之下，有一天一定能脫離過敏的糾纏的，我們一起加油吧！
