豆豆媽咪健康生活家

異位性皮膚炎的簡單食療

小毛豆是個異位性皮膚炎的患者，從小我用了很多方式，也看過很多醫師(中西醫都有)

照顧異位性皮膚炎的辛苦，我真的是三天三夜也說不完~

但基本二大原則就是：「清除過敏原」、以及「勤加保濕」這二大重點

像在夏天，汗水就是他們皮膚最大的剌激和過敏原了，所以如果流汗，一定要「移除汗水」

以前在學校的時候，我會提醒他和哥哥，如果流汗，要去水龍頭用水沖掉

或是用濕的毛巾擦掉汗~

然後馬上塗抹保濕劑保護

在家的時候，如果小孩皮膚癢，會忍不住抓抓，可以試試綠豆水~

做法超簡單的

一把綠豆洗淨、丟進去悶燒杯裡面(大約是500ml)

熱水泡1~1.5小時，把水濾出來就可以喝了~

記得不要泡太久、不要把綠豆皮泡破了哦!
(如果家裡有甘草可以丟二片進去，甘草是天然的類固醇)

綠豆水聞起來有淡淡的豆香、喝起來並不難喝
二歲的小毛豆很能接受哦!

如果你家小孩最近剛好異位性皮膚炎發作

癢到抓不停，可以試試!

但是綠豆水不建議長期飲用，

畢竟是比較偏寒的食療

如果本來就有慢性拉肚子、

或是正在吃中藥補身調養就不適合!

當然!如果你的孩子正處於急性發作期

一定要趕快帶去看醫師，

光靠喝綠豆水是無法治療異位性皮膚炎的喲!